Para hoy desde Nutrición Vitoria una receta que se prepara en 10 minutos y está riquísima, una manera diferente de comer verduras. Espero que os guste. Ingredientes ( para 2 personas ) 200 g calabacín 90 g zanahoria 20 g copos de avena 1 huevo 1 cucharadita de ajo en polvo 3 cucharadas de queso light rallado sal al gusto pimienta negra al gusto aceite de…
Hoy desde Nutrición Vitoria berenjenas rellenas de verduras, una receta rica y saludable y muy fácil de preparar, esperamos que os guste. Ingredientes ( 4 personas ) 4 berenjenas medianas 1 calabacín pequeño 1 cebolla 4 pimientos del piquillo en tiras 2 tomates pequeños aceite de oliva sal pimienta orégano o albahaca picada pan rallado…
Hoy desde Nutrición Vitoria os presentamos una receta de lasaña con un punto diferente a lo habitual, esta receta va sin pasta, porque vamos a sustituirla por el calabacín, esperamos que os guste. Ingredientes ( para 4 personas ) : 3 calabacines grandes 12 tiras de jamón york 12 lonchas de mozzarella light sal pimienta…
Desde Nutrición Vitoria te aconsejamos que no te dejes llevar por las apariencias y que te acostumbres siempre a leer las etiquetas. Muchas veces adquirimos en los supermercados productos que realmente no lo que a primera vista parecen. El secreto está en leer bien las etiquetas y en no dejarse engañar por las fotos de…
