A veces, creo que no somos conscientes de los problemas que conlleva tener una mala alimentación pero las cifras hablan por sí solas. Deberíamos parar y reflexionar por un momento. Y preocuparnos por nuestra SALUD PRESENTE, y sobre todo por la FUTURA, ya que hay muchas enfermedades relacionadas con una mala alimentación que aparecen…
En muchas ocasiones habremos oído hablar de lo saludable que son las verduras y hortalizas. Pero…..¿conocemos cuáles son exactamente? ¿en qué se diferencian? ¿por qué son tan importantes en una buena alimentación? La hortaliza, es una planta comestible que se cultiva la mayoría de las veces en las huertas; se designa a cualquier planta…
El 1 DE JUNIO se celebra el Día Mundial de la Leche. Tiene como propósito educar a la población sobre los beneficios de los productos lácteos e incentivar su consumo. Los lácteos son del todo necesarios para vivir y brindan diversos beneficios para nuestra salud. Beneficios de la leche para el organismo La…
Hoy, 12 Mayo, es el día mundial de la FIBROMIALGIA Y SINDROME DE LA FATIGA CRONICA en homenaje a la fecha de nacimiento de Florence Nightingale, la mujer considerada ‘madre’ de la enfermería. ¿QUÉ ES EXACTAMENTE? No fue hasta la década de los 80 cuando se comenzó a reconocer la fibromialgia como una patología.…
