Soy Graduada y Diplomada en Nutrición Humana y Dietética y Técnica Superior en Dietética.
Miembro del Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas del País Vasco y Coach Nutricional.
Cuento con más de 15 años de experiencia en asesoramiento nutricional prescribiendo dietas, educando la alimentación de mis pacientes, ayudando a mejorar la salud de las personas y a prevenir enfermedades.
Y por fin, en Enero 2015, abrí mi propio centro: Nutrición Vitoria
Hoy desde Nutrición Vitoria os dejamos esta original receta, que no es tortilla ni es pizza, es tortilla pizza, esperamos que os guste. Ingredientes para 4 personas : 6 huevos 2 patatas 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 4 champiñones 4 lonchas de jamón serrano 100 g de queso rallado desnatado 1 cebolleta 4 cucharadas…
Hoy desde Nutrición Vitoria os dejamos una receta con una verdura de temporada : el puerro.Siempre os recomendamos que utilicéis productos que están en temporada en vuestros menús diarios, para aprovechar mejor sus cualidades y también porque tendrán un precio más ajustado y económico. Y ahora mismo es el momento del puerro, una hortaliza que en otoño…
¿Por qué son tan importantes las frutas y verduras? Algunas de las razones por las cuales debemos consumirlas:
¿Por qué son tan importantes las frutas y verduras? Algunas de las razones por las cuales debemos consumirlas:
¡ Hoy cumplimos un año ! Cómo pasa el tiempo… parece que fue ayer ,que después de todas las penurias que hubo que pasar, pude abrir Nutrición Vitoria. Dicen que se cierra una puerta y se abre otra , y efectivamente Nutrición Vitoria abrió sus puertas el 15-1-2015. La entrada de hoy es sobre todo…
NUESTRO MÁS SINCERO AGRADECIMIENTO POR SU CONFIANZA EN ESTE AÑO QUE DEJAMOS , ESPERAMOS ESTAR A LA ALTURA DE SUS EXPECTATIVAS EN ESTE NUEVO AÑO QUE COMIENZA. DESDE NUTRICIÓN VITORIA QUEREMOS DESEARLE A USTED , SU FAMILIA Y SUS MÁS CERCANOS, UNA FELIZ NAVIDAD Y UN PRÓSPERO AÑO NUEVO 2016.
El mundo de las ensaladas nos ofrece mil y una posibilidades a la hora de jugar con ingredientes y aliños, así que os proponemos esta variante, un sabroso y completo entrante templado. En esta ensalada templada combinaremos pescado con verduras. Ingredientes Patatas medianas, 2 Bacalao desalado, 300 g Pimientos morrones asados en tiras en conserva, 1 bote…
Ha llegado la Navidad , la primera Navidad de Nutrición Vitoria, quién nos lo iba a decir el año pasado que por estas fechas estábamos inmersos en la preparación del centro para que todo quedase bonito y peleando con el ayuntamiento para que nos diese las licencias oportunas. Pero bueno todo paso y aquí estamos…
¿Por qué son tan importantes las frutas y verduras? Algunas de las razones por las cuales debemos consumirlas:
Hoy 24 de noviembre se celebra el día mundial del dietista-nutricionista, este año el tema escogido es la diabetes con el lema Cero Diabetes. Por ello os dejo una explicación sobre esta enfermedad que cada vez afecta a un mayor número de personas y también os dejo una serie de mitos que circulan por ahí…