Deja que la comida SEA TU MEDICINA
No podemos salir de casa, pero no por eso debemos olvidarnos de practicar ejercicio. Es bueno que por lo menos, cada dos horas nos levantemos y demos un pequeño paseo por casa y aprovechemos para recoger, ordenar o hacer cualquier tarea del hogar. También es aconsejable estirarse, poner música y soltar los músculos dejándose llevar…
Una receta la de hoy que no te dejará indiferente porque la mezcla del aguacate con el salmón ahumado es explosiva y es perfecta para una cena rápida, sabrosa y saludable. Ingredientes : 5 huevos cocidos 80 gramos de salmón ahumado 1 aguacate zumo de 2 limones sal aceite de oliva virgen extra 50 gramos…
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