La receta de hoy nos llega desde las Islas Canarias. Un plato a base de carne blanca y de hortalizas, muy ligero y sabroso. Una forma diferente de comer pollo para no caer en la rutina además la carne blanca es más liviana y de mejor digestibilidad que la roja. Dificultad : Fácil Tiempo : Preparación:…
El bonito pertenece a la familia de los Escómbridos, orden Perciformes. El bonito se diferencia del atún principalmente por la longitud de la aleta pectoral, que en el bonito es bastante más larga, así como por las rayas oblicuas de color oscuro que el bonito presenta a ambos lados de la zona dorsal. ! Si…
¡Hoy receta de Salmón desde Nutricion Vitoria ! Con este temporal que va a durar todo el fin de semana que mejor que quedarse en casa y ponerse a cocinar este saludable pescado. El salmón admite múltiples preparaciones culinarias. Su carne es firme y sabrosa, pero a la vez delicada y agradable en la boca,…
Os comentamos este texto publicado por la FEDN ( Fundación Española de Dietistas y Nutricionistas) y por la CGD-NE ( Consejo General de Dietistas-Nutricionistas de ESpaña). Me parece algo muy importante ya que cada vez hay más intrusismo en esta profesión y hay que tener cuidado de a dónde se va y quién te prescribe…
Hoy desde Nutricion Vitoria nueva receta a base de bonito. El bonito ofrece más posibilidades de prepararlo y conservarlo que otros muchos pescados, dada la consistencia de su carne y es considerado unos de los pescados más apreciados y de mayor valor gastronómico. Presenta la ventaja de que cualquiera de sus partes puede aprovecharse para…
Hoy os proponemos desde Nutricion Vitoria esta receta rápida,fácil, ligera y que está riquísima. ¡ Anímate a probarlo ! Dificultad : Fácil Tiempo : 10 minutos Coste: Barato
Comer sano y variado es la mejor manera de ayudar a tu organismo a depurar toxinas y movilizar esas molestas grasas acumuladas en forma de celulitis. Siguiendo una dieta y unos consejos adecuados, puedes estar segura de que vencerás la guerra contra la celulitis y, a cambio, te sentirás radiante, ligera y más satisfecha contigo…
Os presentamos desde Nutricion Vitoria esta receta de Mero. El mero es un pescado muy apreciado en nuestra gastronomía dada su versatilidad en la cocina. Admite múltiples preparaciones culinarias y su carne posee un sabor y textura muy suaves. ¡ Animaos a problarlo ! Dificultad : media Tiempo: 45-60 minutos Coste : medio
Una dieta sana y equilibrada, que sea capaz de reportar efectos positivos sobre la salud, requiere gran variedad de alimentos entre los que debe estar presente el pescado. Hoy desde Nutricion Vitoria te informarmos de las ventajas que tiene para la salud incluir el pescado en tu dieta diaria.
Os preguntaréis ¿ Qué es Anibes? Desde Nutricion Vitoria os desvelamos que significan estas siglas y las conclusiones de este estudio científico realizado en España cuyos datos se publicaron en diciembre de 2014.